PROMOZIONE RISERVATA AGLI ISCRITTI AI CORSI DI GRUPPO 2021/22

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Sei un nostro corsista? Puoi usufruire di una Prima Seduta di Valutazione Posturale Funzionale Globale o di una seduta di controllo a soli 50€ (invece di €100/€80)

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VALIDA PER SEDUTE PRENOTATE ED EFFETTUATE ENTRO IL 31 OTTOBRE 2021

Scopri i 5 benefici della Posturologia

Ti è mai capitato di avere dolore al collo dopo qualche ora di lavoro in ufficio, di svegliarti la mattina con lombalgia, di subire un infortunio accidentale oppure di avere dolori in aree del corpo dove non è mai accaduto nulla? Riequilibrare la postura può essere la soluzione ai tuoi problemi!

In cosa consiste e come si svolge la prima visita posturale?

Lo scopo del primo incontro è quello di capire le cause di un dolore, di un limite, di un disagio. In questo modo è possibile creare un protocollo di lavoro personalizzato e risolutivo.

  1. Analisi dell’obiettivo e della storia del paziente
  2. Osservazione della Postura e test specifici
  3. Terapia Manuale, esercizi e posture

Alla fine della prima seduta il terapista ha un quadro chiaro e completo. Insieme al paziente si crea il protocollo più efficace, rapido e duraturo nel tempo.

I benefici di una seduta di riequilibrio posturale

  • Riduzione dei dolori muscolari ed articolari
  • Recupero della corretta mobilità e scioltezza
  • Miglioramento di Postura, stabilità ed equilibrio
  • Ottimizzazione della respirazione
  • Efficienza del sistema circolatorio

Contattaci per fissare la data del tuo appuntamento:

Dott.ssa Nicole Franchi 340 16 13 045, n.franchi@posturalmotion.it

Dott. Andrea De Agostini 347 24 28 865, info@andreadeagostini.it

22 SETTEMBRE OPEN DAY: PM-Evolution 10-18 anni

Migliora la Postura e muoviti al meglio mentre cresci.

La moderna Posturologia Clinica incontra le tecniche di allenamento specifiche per sviluppare correttamento gli Schemi Motori di Base e le Capacità Motorie. Il corso si rivolge a ragazzi e ragazze con età compresa tra i 10 ed i 18 anni. La finalità è prevenire e trattare i disordini posturali (iperlordi, ipercifosi, scoliosi, piede piatto, ginocchio varo/valgo, ecc.) e sviluppare al meglio tutte le abilità motorie di base necessarie per muoversi al meglio, allontanando infortuni e dolori muscolo-articolari.

PRENOTA LA TUA PROVA GRATUITA!

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Benefici: 

  • Prevenzione delle principali patologie muscolo-scheletriche in età evolutiva (10-16 anni)
  • Miglioramento della Postura
  • Riduzione dei dolori e degli atteggiamenti viziati legati alla “vita da studente”
  • Sviluppo delle capacità motorie: coordinazione, equilibrio, forza, ecc.
  • Aumento della percezione del proprio corpo

Orari: 

  • mercoledì: alle 16:10 ed alle 17:20

Info e prenotazioni

  • 347 24 28 865 dott. Andrea De Agostini
  • info@posturalmotion.it

INIZIO CORSI DI GRUPPO 2021/22

Da lunedì 13 settembre ripartono i nostri corsi di gruppo

Posturale: Efficienza muscolo articolare.

Il corso è creato dall’unione di tecniche e metodi diversi, utilizzando i migliori strumenti di lavoro per un’azione ottimale, precisa e profonda. La finalità è quella di agire sulle cause alla base dei principali problemi muscolo-articolari (mal di schiena, cervicale, dolori alle anche e ginocchia, artrosi alle mani, ecc.) migliorando inoltre la rigidità delle articolari e l’efficienza nei movimenti.

Pilates: Muoversi in economia, grazia, equilibrio.

Il Metodo Pilates rappresenta un’attività motoria adatta a tutti, finalizzata al miglioramento dell’armonia e fluidità dei movimenti. L’obiettivo è rendere le persone consapevoli di sè stesse, del proprio corpo e della propria mente. Le lezioni, della durata di 50 minuti, si svolgono a corpo libero e con piccoli attrezzi studiati appositamente per incrementare la stabilità, la forza, l’elasticità ed il controllo.

Yoga: Unione della dualità tra mente e corpo.

Un’antica disciplina orientale che fonde i benefici corporei con quelli mentali, emotivi e spirituali. L’obiettivo è portarci a una consapevolezza profonda e ad un benessere corporeo ed emotivo. Yoga significa unione tra mente e corpo che, sul tappetino, si sostengono e si nutrono a vicenda. Si crea così un nuovo equilibrio, scomparsa delle tensioni corporee, aumento di elasticità e tono muscolare.

 

PM-Evolution (10-18 anni): Migliora la Postura e muoviti al meglio mentre cresci.

La moderna Posturologia Clinica incontra le tecniche di allenamento specifiche per sviluppare correttamento gli Schemi Motori di Base e le Capacità Motorie. Il corso si rivolge a ragazzi e ragazze con età compresa tra i 10 ed i 18 anni. La finalità è prevenire e trattare i disordini posturali (iperlordi, ipercifosi, scoliosi, piede piatto, ginocchio varo/valgo, ecc.) e sviluppare al meglio tutte le abilità motorie di base necessarie per muoversi al meglio, allontanando infortuni e dolori muscolo-articolari.

Venerdì 3 settembre ore 20:00: Presentazione corso PM-Evolution 10-18 anni su piattaforma Zoom

Ciao, Postural Motion ti invita alla presentazione online su piattaforma Zoom del nuovo corso PM Evolution dedicato alla fascia 10-18 anni! Venerdì 3 settembre alle ore 20.

Dopo l’iscrizione, riceverai un’email di conferma con le informazioni necessarie per entrare nella riunione.

Migliora la Postura e muoviti al meglio mentre cresci.
La moderna Posturologia Clinica incontra le tecniche di allenamento specifiche per sviluppare correttamento gli Schemi Motori di Base e le Capacità Motorie. Il corso si rivolge a ragazzi e ragazze con età compresa tra i 10 ed i 18 anni. La finalità è prevenire e trattare i disordini posturali (iperlordi, ipercifosi, scoliosi, piede piatto, ginocchio varo/valgo, ecc.) e sviluppare al meglio tutte le abilità motorie di base necessarie per muoversi al meglio, allontanando infortuni e dolori muscolo-articolari.

Prenota una prova gratuita Mercoledì 8 settembre alle 16:10 o alle 17:20

Come prenotare: 
info@andreadeagostini.it
WhatsApp: 347 24 28 865
telefonicamente: 347 24 28 865

Non sai quale corso faccia al caso tuo?
Fatti guidare nel miglio percorso adatto alle tue esigenze!

Costi e promozioniCorsi annuali-monosettimanali (30 lezioni + 2 di recupero)Over 60 €330Under 60 €430Sconto del 50% sul secondo e terzo corso (es. Posturale €330 + Pilates €165 = €495 per 2 corsi Over 60)Possibilità di pagamento in 5 rate con carta di credito (Dilapay) per l’iscrizione a 2 o più corsi
Preoccupato di eventuali chiusure Covid?Ecco tutto ciò di cui potrai usufruire non caso di sospensione temporanea delle lezioni in presenza:convertire in lezioni/trattamenti individuali ad un costo agevolatolezioni on-line su piattaforma Zoom e video replayrecupero delle lezioni nel mese di giugno

Open week dal 30 agosto al 12 settembre: prove gratuite di Posturale, Pilates e Yoga

Prenota le tue prove gratuite ai nostri corsi di Posturale, Pilates, Yoga e PM-Evolution (10-18 anni) – DAL 30 AGOSTO AL 12 SETTEMBRE.

Preoccupato di eventuali chiusure Covid? Ecco tutto ciò di cui potrai usufruire non caso di sospensione temporanea delle lezioni in presenza:
  • convertire in lezioni/trattamenti individuali ad un costo agevolato
  • lezioni on-line su piattaforma Zoom e video replay
  • recupero delle lezioni nel mese di giugno
Come prenotare: info@andreadeagostini.it • WhatsApp: 347 24 28 865 • telefonicamente: 347 24 28 865

Costi e promozioni

  • Corsi annuali-monosettimanali (30 lezioni + 2 di recupero)
  • Over 60 €330
  • Under 60 €430
  • Sconto del 50% sul secondo e terzo corso (es. Posturale €330 + Pilates €165 = €495 per 2 corsi Over 60)
  • Possibilità di pagamento in 5 rate con carta di credito (Dilapay) per l’iscrizione a 2 o più corsi


Non sai che corso faccia al caso tuo? Fatti guidare nel miglior percorso adatto alle tue esigenze!

RIPRESA ATTIVITÀ DI GRUPPO IN PRESENZA: video presentazione

TABELLA CORSI ESTIVI: da lunedì 1° giugno venerdì 2 luglio

Note: il 2° corso (quello meno costoso) è scontato del 50% rispetto al prezzo indicato

Iscrizioni entro il 28 maggio contattando Andrea al 347 24 28 865 o Nicole 340 16 13 045

USUFRUISCI DELLA PROMOZIONE “EARLY BOOKING” ED ISCIRIVITI AI CORSI 2021/22 AD UN COSTO AGEVOLATO

Corsi annuali monosettimanali. I corsi iniziano lunedì 13 settembre, sono annuali a cadenza settimanale. La durata è di 30 lezioni da 50 minuti.

Costi:

OVER 60: 330€

UNDER 60:430€

PROMOZIONI E MODALITÀ DI PAGAMENTO

  1. Sei già un nostro corsita? Iscriviti entro il 15 giugno: 15% di sconto con posto riservato! PROMO
  2. Non hai mai partecipato ai nostri corsi? Iscriviti entro il 15 luglio: 15% di sconto con posto riservato! PROMO
  • Il 2° e 3° corso hanno sempre uno sconto del 50% non cumulabile con altre promozioni
  • Possibilità di pagamento in 5 rate mensili con carta di credito per l’iscrizione a 2 i più corsi. NEW (REGISTRATI QUI)

TABELLA CLASSI 2021/22:

CORSI SPECIALI

“CORPO-MENTE IN MOVIMENTO”

“Corpo-mente in movimento” è una disciplina che impiega la danza e il movimento al fine di promuovere il
benessere della persona migliorando il rapporto tra la sfera fisica e quella psico-emotiva.


 “Corpo-mente in movimento” dà voce a quelle parti che non sono in grado di esprimersi attraverso la
parola, aprendo la strada a nuovi modi di muoversi e quindi di percepire ed essere. È un percorso di
conoscenza di sé e può essere intrapreso per un desiderio di maggiore consapevolezza corporea (postura,
coordinazione, mobilizzazione, limiti e risorse), come sostegno e rinforzo per momenti difficili e delicati e
per migliorare le relazioni con gli altri e con il mondo circostante.

L’attività di “Corpo-mente in movimento”:

  • promuove la regolazione delle emozioni e degli stati comportamentali;
  • sostiene la definizione dell’immagine di Sé;
  • stimola lo sviluppo delle potenzialità creative;
  • regolarizza la capacità di attenzione e di contatto con la realtà;
  • aiuta a raffinare le capacità motorie, di coordinazione e ritmo;
  • rinforza le capacità relazionali.

Il gruppo è aperto a persone di tutte le età e in qualsiasi condizione psicofisica.

COSTO: tot. €125 per il percorso di 5 incontri

QUANDO: 3, 10, 17, 24 giugno e 1 luglio alle ore 19:15 (il corso viene attivato con un minimo di 4 persone)

DOCENTE: dott.ssa Ilaria Bastoni

SOUL COLLAGE ® – LABORATORI

Propongo un laboratorio di tre ore che ripeterò l’8, il 9 e il 22 Giugno in orari diversi così da fornire
possibilità differenti a chi vuole ritrovare il piacere di creare con le immagini, le forbici e la colla e di
lasciarsi guidare dall’intuito e dal piacere del gioco.


Tre incontri per ritrovarsi assieme, per ritornare a lasciar andare le regole, per non dare spazio ai pensieri
e alla mente, ma per creare nuove carte con leggerezza e con il piacere della condivisione.
Faremo un viaggio immaginario alla ricerca dell’Isola del Tesoro per scoprire nuove vie da percorrere
senza seguire schemi e programmi, ma lasciandoci trasportare dai venti della creatività.


Vi aspetto con gioia.


Ludovica

COSTI: 30€ a singolo laboratorio

QUANDO: 8, 9 e 22 giugno

DOCENTE: dott.ssa Ludovica Gianfilippi

A presto: Staff Postural Motion®

RECENSIONE SU GOOGLE:

RACCONTA LA TUA ESPERIENZA CON POSTURAL MOTION®

TU CHIAMALE SE VUOI… EMOZIONI!

Quest’ultimo anno ha messo a dura prova ogni aspetto della nostra vita andando a risvegliare un turbinio di
emozioni che genera stress e difficoltà di ogni tipo. Un’emozione è un’esperienza. Quindi, quando viviamo
un’emozione, dobbiamo porre l’attenzione all’esperienza che questa ci provoca. Ora che sono trascorsi
diversi mesi dall’inizio della pandemia, molti di noi stanno sentendo il bilancio emotivo dell’incertezza, della
preoccupazione e dei cambiamenti drammatici nelle nostre abitudini e nelle nostre vite.
Le emozioni e i sentimenti assumono un ruolo importante nella nostra attività mentale e sociale. Si possono
definire come delle reazioni psicologiche e fisiche provate da una persona, che si manifestano
intensamente e che sono in genere in relazione ad un qualche evento. Abbiamo provato paura di non
sapere cosa potrà accadere, rabbia per non aver avuto la possibilità di realizzare un nostro grande progetto
personale o professionale. Questo periodo però ci ha fatto riscoprire anche la gioia delle piccole cose, dello
stare in famiglia, dell’apprezzare la presenza dei genitori a casa dal lavoro, del riuscire a trascorrere più
tempo con chi amiamo.
Gli esseri umani possiedono una serie di emozioni di base presenti fin dalla nascita (innate), che sono la
paura, la tristezza, la gioia, la sorpresa e la rabbia. A queste si aggiungono numerose reazioni emotive che
vengono acquisite prevalentemente con l’esperienza e con la socializzazione, tra cui, ad esempio, le
emozioni di vergogna, imbarazzo, nostalgia, noia, invidia e gelosia. 
Esiste uno stretto rapporto tra quasi tutte le emozioni e la loro manifestazione corporea. Le emozioni si
esprimono sempre anche con una particolare partecipazione del corpo che viene chiamata “attivazione
fisiologica”.


Tale reazione corporea provoca fenomeni come l’accelerazione o il rallentamento del battito cardiaco, la
variazione degli atti respiratori, il pallore o il rossore del viso, la sensazione di secchezza in bocca, la
dilatazione delle pupille, la sudorazione. Tutte queste manifestazioni del corpo possono accompagnare
l’emozione; una volta cessata l’emozione il corpo torna al precedente equilibrio.
Sappiamo tutti come ci si sente ad avere il cuore che batte forte per la paura. Questa risposta fisiologica è il
risultato della reazione del sistema nervoso autonomo all’emozione che stiamo vivendo. Il sistema nervoso
autonomo controlla le nostre risposte corporee involontarie e regola la nostra risposta di lotta o fuga.
Secondo molti psicologi, le nostre risposte fisiologiche sono probabilmente il modo in cui le emozioni ci
hanno aiutato a evolvere e sopravvivere come esseri umani nel corso della storia.
Lo stress acuto a breve termine non è necessariamente negativo e, in effetti, può anche suscitare dei
risvolti positivi. Possiamo affrontare i fattori di stress facendo leva sulle nostre risorse personali, ovvero
strategie che ci consentono di adattarci alle nuove condizioni in modo più funzionale.
Attraverso la rivalutazione cognitiva di una situazione emotivamente rilevante è possibile modificare il
significato affettivo dell’evento stesso e quindi il suo impatto, il livello di stress che porta e la forza
dell’impulso a reagire.
Le emozioni sono alla base della nostra relazione con l’esterno, ci mettono in comunicazione con noi stessi
e con gli altri. In un certo senso, sono la nostra “finestra sul mondo” che ci consente di accedere ad alcune
dimensioni della nostra esperienza.
Sviluppare, dunque, una competenza emotiva, significa acquisire consapevolezza e responsabilità della
propria vita emotiva: vuol dire, cioè, attrezzarsi per riconoscere, valorizzare e guardare alle proprie
emozioni senza sopprimerle.
Nel dare forma alla nostra visione del mondo, le emozioni ci consentono di valutare immediatamente le
variazioni più o meno improvvise dell’ambiente e di reagire di conseguenza. Vivere e condividere le
emozioni non è solo un processo cognitivo ma anche espressivo: è un’azione emotiva che porta alla
rappresentazione del nostro “sentire” più intimo e nascosto. La lettura delle percezioni e dei vissuti
emozionali si lega pertanto, al “sentire” delle persone ai tempi del Covid-19 per comprendere gli stati
d’animo, le reazioni e costruire dei percorsi di riflessione che possano portare a ripensare alle proprie
esistenze.

Durante questo periodo in cui l’incertezza è una costante, può essere difficile rimanere in sintonia con i
nostri sensi di sicurezza e gioia. Fare del nostro meglio per assumerci la responsabilità delle cose che
possiamo controllare diventa fondamentale per la nostra salute e il nostro benessere generale.
Ecco quindi alcuni suggerimenti per aumentare il nostro benessere: limitare l’esposizione alle notizie che
possono indurre ad aumentare ansia e stress psico-fisico; riscoprire qualche vecchio hobby che a causa
della mancanza di tempo abbiamo messo da parte; dare importanza alle attività cognitive attraverso puzzle
o cruciverba, in quanto il cervello tende ad impigrirsi insieme al corpo se non li teniamo attivi; prendersi
cura del proprio corpo sviluppando sane abitudini alimentari e programmando un’attività fisica che stimoli
il nostro corpo al rilascio di endorfine e serotonina, che producono stati di euforia.
Soltanto quando le emozioni vengono ascoltate, riconosciute e nominate, è possibile gestirle in modo
adeguato; se invece si diffida di esse e si tenta di oscurarle ed escluderle, rischiano di manifestarsi in
maniera inconsapevole, distorta e spesso dannosa all’interno delle relazioni e nei contesti di vita.

A cura di dott.ssa Ilaria Bastoni • i.bastoni@posturalmotion.it • 389 786 9818

IL TRATTAMENTO OSTEOPATICO A CHI è ADATTO?

A tutti!

Impossibile dirai…invece no, tutto vero. 

L’osteopatia infatti è una disciplina che si occupa della ricerca della salute del paziente cercando di individuare quali siano le cause che abbiano portato certe condizioni dolorose o fastidiose per il paziente stesso. La salute può essere ricercata ad ogni età. 

(Per il neonato e il bambino in crescita esiste l’osteopata pediatrico che ha seguito corsi di specializzazione in quel campo). 

L’adulto o il giovane adulto che soffre di fastidi in vari distretti corporei può recarsi dall’osteopata. Lo sportivo anche in assenza di fastidi conclamati può effettuare regolarmente trattamenti. L’anziano che inizia a sentire il peso degli acciacchi può alleviarli e sentirsi più libero nei movimenti. La donna in gravidanza può trarre grande giovamento dal trattamento osteopatico.

Le tecniche verranno adattate alle tue esigenze. Per questo sentirai dire che il trattamento osteopatico non è standardizzabile. Significa che è cucito su di te come fosse una camicia su misura. La tua motivazione di consulto se pur magari simile a quella della tua amica o del tuo vicino di casa avrà certamente una differenza di trattamento. 

Perché?  

Perché tu e il tuo amico siete individui simili ma non uguali. 

Io sono Irene Rigoldi, e sono osteopata presso il centro Postural Motion di Milano viale Legioni romane 23. 

Ricevo il martedì pomeriggio su appuntamento. 

Se anche solo hai domande o curiosità contattami.

Prendi in mano la tua salute e prenota la tua prima visita osteopatica.

dott.ssa Irene Rigoldi – Osteopata • i.rigoldi@posturalmotion.it • +39 338 381 9370

E SE L’OSTEOPATIA FOSSE LA SOLUZIONE AI TUOI DISAGI?

Soffri di LOMBALGIA, CERVICALGIA, CEFALEA, DOLORI ARTICOLARI o MUSCOLARI ?

Sei mai stato da un osteopata?

L’osteopatia è un tipo di trattamento manuale che si serve di differenti approcci e tecniche per il
trattamento di varie problematiche che possono insorgere in ognuno di noi.
Sedentarietà e stili di vita
scorretti potrebbero essere causa dei dolori sopra citati insieme a posture non ideali e altre condizioni che
si possono verificare nel corso della nostra vita. L’obiettivo dell’osteopata è quello di ricercare l’equilibrio e
dell’individuo attraverso l’alleviamento delle sintomatologie dolorose e l’aumento dello stato di benessere e salute del paziente.

Ma come si svolge una prima seduta osteopatica?

La prima seduta osteopatica si svolge in 3 fasi: RACCOLTA DATI, VALUTAZIONE, TRATTAMENTO

Durante l’RACCOLTA DATI il paziente viene intervistato riguardo al motivo del consulto, alla storia clinica passata
e alle abitudini. Conoscere il paziente e il suo trascorso è fondamentale per poter comprendere le cause che stanno provocando il dolore.

La VALUTAZIONE serve a testare le strutture anatomiche e correlarle al dolore. Molto spesso, a meno che non ci sia stato un trauma, nella sede del dolore non risiede la causa di esso.

L’ultima fase è quella del TRATTAMENTO in cui l’osteopata, in accordo con il paziente, esegue varie tecniche al fine di migliorare la sintomatologia dolorosa.

Su cosa agisce principalmente l’osteopata?
Sull’ipomobilità e sulle restrizioni di movimento.

E VOI SOFFRITE DI QUALCUNA DELLE CONDIZIONI SOPRA CITATE?
Mi chiamo Irene Rigoldi e sono Osteopata presso il centro Postural Motion. Mi trovi su appuntamento il Martedì pomeriggio.

Per altre curiosità sul trattamento osteopatico… Stay Tuned!! O vieni a provarlo!

Prendi in mano la tua salute!

i.rigoldi@posturalmotion.it • cel. 338 38 19 370

NUOVO MEMBRO DELLO STAFF

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Ilaria Bastoni, Psicologa e Psicologa dello Sport. Laurea triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche, laurea magistrale in Psicologia clinica: salute, relazioni familiari e interventi di comunità, conseguite presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano rispettivamente nel 2013 e nel 2015. Attualmente iscritta all’albo A professionale dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia.
Ha frequentato un master in Psicologia dello Sport, acquisendo il titolo di Psicologa dello Sport ed un corso di alta formazione in Arti Terapie: Tecniche creative a supporto delle professioni in ambiti educativi, di cura, di formazione, con specializzazione in Danza Movimento Terapia.
Attualmente frequenta la Scuola di specializzazione in Psicoterapia – Centro Terapia Cognitiva di Como.
Psicologa presso un centro di riabilitazione. Si occupa di supporto psicologico individuale rivolto a pazienti che soffrono di disturbi del comportamento alimentare e patologie invalidanti connesse all’obesità.

Prestazioni offerte:

  • Consulenza e Supporto psicologico individuale
  • Psicoeducazione
  • Interventi psicologici per migliorare la perfomance sportiva

CHI È LO PSICOLOGO DELLO SPORT?

Lo psicologo dello sport opera fianco a fianco con società sportive e istituzioni, coach ed atleti, famiglie e istruttori per individuare ed attuare il miglior percorso volto al raggiungimento del benessere, prerequisito per il miglioramento della performance sportiva.

ALLENARE LA TESTA PER MIGLIORARE LA PERFORMANCE

L’obiettivo di un percorso di Mental Training è sostenere ed ottimizzare la performance, mantenendo il centro sul benessere psicofisico dell’atleta rendendolo autonomo ossia in grado di padroneggiare in prima persona le tecniche apprese.

Gli incontri proposti potranno avvenire individualmente o in gruppo, in base alle esigenze della persona. Ogni incontro sarà integrato da fasi di screening psicodiagnostico.

Alcune delle aree tematiche che verranno affrontate:

Motivazione e Goal Setting (pianificazione degli obiettivi), Imagery, Tecniche di Rilassamento, Mindfulness, Gestione della corretta attivazione e dell’ansia pre-gara, autostima ed autoefficacia, costruzione di routine pre-game, pre-shot, di reazione all’errore.

A CHI È RIVOLTO IL PERCORSO?

I percorsi di Mental Training adottano strumenti e metodi di conduzione adeguati alle caratteristiche di età e livello tecnico di tutti gli atleti agonisti e di tutte le persone che vogliono vivere in maniera consapevole l’attività sportiva, valorizzando potenzialità e punti di forza di ognuno. Prima ancora di lavorare per il sostegno della prestazione sportiva, l’obiettivo principale è quello di permettere lo sviluppo di una positiva attitudine a vivere lo sport come strumento di crescita e benessere e far acquisire una più completa e profonda consapevolezza del proprio corpo e dei propri punti di forza.

GESTIONE E RECUPERO DELL’INFORTUNIO

Protocollo di intervento dedicato in modo specifico alla gestione e al recupero dell’infortunio, da attuare in sinergia con lo staff medico-fisioterapico. Per un buon recupero è importante lavorare sull’atteggiamento mentale, andando ad identificare tutte quelle risorse funzionali alla ripresa dell’attività sportiva. Gli obiettivi sono: aumentare il senso di autoefficacia personale, migliorare la capacità di controllo del dolore, ridurre la paura dell’infortunio.

PERCORSI DI CRESCITA E CONSAPEVOLEZZA per riconnettersi con le proprie risorse, rigenerarsi attraverso l’esperienza creativa e ritrovare il proprio benessere; per scoprire ed accogliere il cambiamento, in quelle fasi della vita in cui il corpo è al centro di significative trasformazioni.

PSICOTERAPIA

La psicoterapia ha sempre a che fare con l’incremento della conoscenza di se stessi e  della consapevolezza rispetto al proprio modo di funzionare, alle proprie aree di vulnerabilità e alle reazioni tipiche di fronte ai modi di funzionare dell’altro con cui siamo in relazione.
Ogni percorso è unico e speciale, come unico e speciale è ogni essere umano e dunque la relazione che si instaurerà tra questi e il terapeuta. La psicoterapia è orientata al cambiamento migliorativo dell’individuo e al suo benessere. Il focus è costantemente posto sulle risorse e competenze del singolo paziente; gli obiettivi sono stabiliti insieme e, se necessario, riformulati.

PSICOEDUCAZIONE

Si tratta di un metodo di intervento che può essere rivolto sia al paziente che alle sue persone di riferimento (caregivers), in cui vengono fornite corrette informazioni su un determinato disturbo, per prevenirlo o agevolarne la cura. L’obiettivo principale è incrementare, nel paziente e nei suoi familiari, la conoscenza e la consapevolezza della malattia allo scopo di favorirne l’accettazione, il riconoscimento e la gestione delle situazioni critiche ad essa correlate, delle ricadute e l’individuazione dei segni precoci.
Al centro dell’intervento l’attenzione viene posta al paziente stesso al fine di renderlo soggetto attivo e responsabile, all’interno del proprio percorso di cura, per la miglior riuscita del trattamento.
I percorsi psicoeducativi possono essere condotti singolarmente o in gruppo.