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Postural Motion® ha tra le sue mission quella di creare una maggiore cultura del benessere, della prevenzione e della salute attraverso l’organizzazione di eventi divulgativi gratuiti.

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"Riequilibrare la Postura come nuovo approccio terapeutico"

Ogni Postura racconta una storia, scopri le logiche della tua e delle possibili causa nascoste dietro ad ogni dolore e patologia muscolare ed articolare.

Relatore: dott. Andrea De Agostini

Quando: venerdì 27 maggio 2022 alle ore 20:00

Dove: ASD Rugby Rho 1947, Via Trecate, 52, 20017 Rho MI

"Imparare a respirare: tra emozioni e postura"

Questa serata ha lo scopo di divulgare informazioni utili per il miglioramento del proprio benessere psicofisico, acquisendo maggiore consapevolezza sulle dinamiche legate alla respirazione.

Relatore: dott.ssa Nicole Franchi & Chiara Sinelli

Quando: lunedì 30 maggio 2022 alle 20:00

Dove: Postural Motion® Saronno, piazza Sandro Pertini 11, 21047 Saronno VA

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Psico-nutrizione

Approccio integrato tra nutrizione e sfera emotiva

Relatore: dott.ssa Ilaria Bastoni & dott.ssa Mariaconcetta Cariello

Quando: in settembre, data da definire

Dove: Postural Motion® Milano, viale Legioni Romane, 23, 20147 MI

"Migliora la postura e muoviti al meglio mentre cresci"

Focus della serata sarà l’età evolutiva. Conoscere e comprendere come prevenire ed intervenire nei disordini postulai tipici di questa fascia di età

Relatore: dott. Andrea De Agostini & dott.ssa Marta Pelucchi

Quando: venerdì 2 settembre 2022 ore 20:00

Dove: Postural Motion® Milano, viale Legioni Romane, 23, 20147 MI

È GRADITA LA PRENOTAZIONE

Staff Postural Motion®

347 24 2 8 865 dott. Andrea De Agostini

info@posturalmotion.it

 Quante stelle daresti a Postural Motion®?

Grazie per aver scelto Postural Motion®. Il nostro progetto sta crescendo rimanendo fedele ai valori con cui è nato: professionalità, competenza in un ambiente accogliente, familiare e curato. A gennaio 2022, dopo le sedi di Milano, Novara ed il corner di Rho in collaborazione con ASD Rugby Rho 1947, abbiamo aperto Postural Motion ® Saronno coordinato dalla collega dott.ssa Nicole Franchi.

La tue esperienza è importante per noi e la tua recensione Google potrà essere di aiuto ad altre persone in cerca di una soluzione ai propri disagi ed al raggiungimento dei proprio obiettivi.

Ti ringraziamo per il tempo che ci dedicherai.

Un Saluto,

Staff Postural Motion®

Maggio e giugno corsi di gruppo

Non fermare il benessere! Hai l’opportunità di estendere la durata dei corsi per tutto maggio e fine alla fine di giugno.

Un altro interessante modo di sfruttare queste lezioni extra è provare corsi nuovi in vista della nuova stagione 2022/23 che inizierà a settembre

CHIEDICI UNA CONSULENZA PER ESSERE GUIDATO AL MEGLIO!

La nostra proposta:

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PILATES

Muoversi in economia, grazia, equilibrio.
Il Metodo Pilates rappresenta un’attività motoria adatta a tutti, finalizzata al miglioramento dell’armonia e fluidità dei movimenti. L’obiettivo è rendere le persone consapevoli di sè stesse, del proprio corpo e della propria mente. Le lezioni, della durata di 50 minuti, si svolgono a corpo libero e con piccoli attrezzi studiati appositamente per incrementare la stabilità, la forza, l’elasticità ed il controllo.

Benefici: 

  • Presa di coscienza del proprio corpo
  • Flessibilità ed ampiezza dei movimenti
  • Incremento della forza e della resistenza muscolare
  • Miglioramento della Postura
  • Stabilità e controllo della colonna vertebrale

Orari: 

  • lunedì: 10:00 – 11:10 – 13:00
  • martedì: 17:20 – 18:30 – 19:40

POSTURALE

Efficienza muscolo articolare.
Il corso è creato dall’unione di tecniche e metodi diversi, utilizzando i migliori strumenti di lavoro per un’azione ottimale, precisa e profonda. La finalità è quella di agire sulle cause alla base dei principali problemi muscolo-articolari (mal di schiena, cervicale, dolori alle anche e ginocchia, artrosi alle mani, ecc.) migliorando inoltre la rigidità delle articolari e l’efficienza nei movimenti.

Benefici: 

  • Riduzione dei dolori
  • Recupero della corretta mobilità articolare
  • Miglioramento di Postura, stabilità ed equilibrio
  • Ottimizzazione della respirazione
  • Efficienza del sistema circolatorio

Orari: 

  • martedì: 10:00 – 11:10 – 13:00
  • mercoledì: 18:30 – 19:40
  • giovedì: 10:00 – 11:10 – 17:20 – 18:30 – 19:40

YOGA 

Unione della dualità tra mente e corpo.
Un’antica disciplina orientale che fonde i benefici corporei con quelli mentali, emotivi e spirituali. L’obiettivo è portarci a una consapevolezza profonda e ad un benessere corporeo ed emotivo. Yoga significa unione tra mente e corpo che, sul tappetino, si sostengono e si nutrono a vicenda. Si crea così un nuovo equilibrio, scomparsa delle tensioni corporee, aumento di elasticità e tono muscolare.

Benefici: 

  • Connessione mente-corpo
    Riduzione dello stress
  • Miglioramento dello stile di vita
  • Gestione o controllo della respirazione
  • Aumento di scioltezza, forza e resistenza

Orari: 

  • lunedì: 17:20 – 18:30 – 19:40
  • Mercoledì: 13:00

PM-EVOLUTION 10- 18 ANNI

Migliora la Postura e muoviti al meglio mentre cresci.
La moderna Posturologia Clinica incontra le tecniche di allenamento specifiche per sviluppare correttamente gli Schemi Motori di Base e le Capacità Motorie. Il corso si rivolge a ragazzi e ragazze con età compresa tra i 10 ed i 18 anni. La finalità è prevenire e trattare i disordini posturali (iperlordosi, ipercifosi, scoliosi, piede piatto, ginocchio varo/valgo, ecc.) e sviluppare al meglio tutte le abilità motorie di base necessarie per muoversi al meglio, allontanando infortuni e dolori muscolo-articolari.

Benefici: 

  • Prevenzione delle principali patologie muscolo-scheletriche in età evolutiva (10-16 anni)
  • Miglioramento della Postura
  • Riduzione dei dolori e degli atteggiamenti viziati legati alla “vita da studente”
  • Sviluppo delle capacità motorie: coordinazione, equilibrio, forza, ecc.
  • Aumento della percezione del proprio corpo

Orari: 

  • mercoledì: 16:10 – 17:20

 

Staff Postural Motion® 

info@posturalmotion.it

347 24 28 865 dott. Andrea De Agostini

 

NUOVO SERVIZIO

PODOLOGIA IN AMBITO POSTURALE
- un piede sano per un movimento corretto -

Il piede rappresenta la base d’appoggio del nostro corpo, il punto di connessione col terreno,
l’organo che ci consente di mantenere una postura eretta, nonché di esplorare il mondo.
La sua salute risulta fondamentale per la maggior parte delle attività della vita quotidiana, ma
anche per la quasi totalità delle attività sportive.

L’importanza del piede la si riconosce spesso troppo tardi: quando inizia a fare male.

L’intervento del podologo risulta fondamentale in diversi momenti e situazioni:

Prevenzione: valutare lo stato e la funzionalità del piede già nel bambino permette di
intercettare quelle problematiche (piede piatto o piede cavo ad esempio) che, se trattate precocemente, garantiscono ottimi risultati;

Intervento in ambito posturale: spesso uno scorretto appoggio del piede in statica o la
funzionalità in dinamica si riflettono in modo negativo sui distretti vicini (ginocchio o anca)
o lontani; basti pensare a quei mal di schiena che compaiono solo dopo una semplice
camminata. Allo stesso tempo squilibri posturali possono generare alterazioni dei carichi
podalici e conseguente dolore;

Intervento in condizioni di dolore acuto: tendiniti del tendine d’Achille, metatarsalgie,
fasciti plantari possono essere risolte con diverse metodiche tra cui il taping, la terapia
manuale o l’utilizzo di ortesi plantari individuali;

Riduzione del dolore cronico: diverse alterazioni strutturali del piede soprattutto in età
avanzata, non potendo essere risolte, possono essere affrontate con strumenti quali le
ortesi in silicone (ad esempio per l’alluce valgo) o le ortesi palliative su calco gessato che
permettono una riduzione significativa del dolore.

Info e prenotazioni a m.onesti@posturalmotion.it o al 340 052 7316 dott. Mattia Onesti

TRATTAMENTO LINFODRENAGGIO: OLTRE LA FUNZIONE ESTETICA

TRATTAMENTO LINFODRENAGGIO
Info e prenotazioni a f.tirone@posturalmotion.it o al 3289418378 dott.ssa Federica Tirone

Il linfodrenaggio è una tecnica di massaggio che aiuta il sistema linfatico a lavorare correttamente permettendo ai liquidi di defluire dai tessuti, favorendo  l’eliminazione di tossine che si accumulano nel nostro corpo e stimolando la generazione di cellule immunitarie che aumentano le difese del nostro organismo. 
 
Ti è mai capitato di avere gambe e/o caviglie gonfie, continuare anche dopo svariato tempo ad avere gonfiori ad articolazioni o muscoli che hanno subito traumi o operazioni chirurgiche?
Soffri di artrosi o osteoporosi e lamenti fastidi, gonfiori e limitazioni articolari? 
 
Probabilmente il tuo sistema linfatico è alterato; non riesce a drenare i liquidi, accumulando tossine  causando così stasi e gonfiori.
Il sistema linfatico è fondamentale perché ha la capacità di eliminare gran parte degli organismi pericolosi per la nostra salute ; filtra la linfa attraverso le stazioni linfatiche ,eliminando la parte “nociva” ma rimettendo nel circolo sanguigno il “buono”.  Se, questo non avviene in automatico, il  massaggio linfodrenante  permette tutto ciò. 
 
È la contrazione e l’attivazione muscolare che permette alla circolazione linfatica di funzionare bene: per questo il linfodrenaggio manuale aiuta molto un sistema non totalmente performante. 

AMBITO ESTETICO:

  • Cellulite
  • Ritenzione idrica
  • Elimina stanchezza e fatica
  • Rinforza la pelle
  • Elimina le tossine allontanando l’invecchiamento

AMBITO RECUPERO MOTORIO:

  • Linfedemi
  • Edemi
  • Tendiniti
  • Traumi
  • Post operatori

AMBITO ONCOLOGICO:

  • Eliminazione del gonfiore localizzato e diffuso
  • Riduce il dolore
  • Riattiva i linfonodi funzionanti residui e favorisce il riassorbimento della linfa in eccesso
  • Aiuta a gestire l’ansia e rafforzare il sistema immunitario.

TRATTAMENTO DI LINFODRENAGGIO
Info e prenotazioni a f.tirone@posturalmotion.it o al 3289418378 dott.ssa Federica Tirone