Mariaconcetta Cariello
NUTRIZIONISTA
Nutrizione
Il cibo come nutrimento e modulatore genetico
Un gesto semplice ed istintivo come placare il proprio appetito è, in realtà, un’azione tutt’altro che scontata. Il cibo è, sì, nutrimento, ma anche un importante modulatore genico. L’espressione genica che risulta dalle nostre scelte alimentari può tanto avere un effetto benefico sul nostro corpo quanto sfociare in una vera e propria patologia.
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Valutazione dello stato nutrizionale
Ti capita di svegliarti stanco, di essere colpito da frequenti attacchi di fame, di non sentirti al massimo durante una prestazione sportiva, di non percepire un’immagine appagante di te stesso o soffrire di particolari disturbi quali dislipidemie, sindrome metabolica, cefalee, obesità, disturbi gastrici, PCOS oppure di natura infiammatoria (disbiosi intestinale, malattie autoimmuni: tiroidite, psoriasi, artrite reumatoide.
Se la risposta è sì, per ciascuno di questi casi definiremo insieme i fattori scatenanti.
Percorso nutrizionale personalizzato
Valuteremo la composizione corporea (% massa grassa e % massa magra, stato di nutrizione e idratazione) e interverremo poi con un percorso nutrizionale personalizzato (nutrizione antinfiammatoria, sportiva, ipo/iper calorica, ecc.) che risolva o migliori la tua condizione psico-fisica, tenendo conto delle tue abitudini, del tuo stile di vita e dei tuoi impegni. Essere guidati verso un approccio consapevole al cibo significa: riappropriarsi di un benessere che preservi un buono stato di salute, ritrovare il proprio equilibrio e salvaguardare il proprio patrimonio genetico.
Dove
Puoi trovare questa prestazione nei seguenti Centri Postural Motion®.
Chi
Puoi svolgere questa prestazione con i seguenti specialisti
Paola Zanoni
NUTRIZIONISTA
Costi
- Valutazione ed elaborazione piano nutrizionale €110
- Sedute di controllo € 60 (Saronno €50)
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PROFESSIONISTI IN AMBITO MOTORIO SPORTIVO